Herzlich Willkommen,

schön, dass du da bist!


Bist du oft unsicher oder hast Angst?

Neue Menschen und Situationen, Entscheidungen treffen, Prüfungen, die Zukunft, ...

Eines oder mehrere dieser Themen hindern dich daran dein Leben zu genießen?

 

Kennst du das Gefühl dauernd gestresst zu sein?

Vielleicht bemerkst du das gerade in Zeiten, in denen du dich eigentlich entspannen könntest, zum Beispiel am Wochenende oder wenn du etwas Schönes mit Freunden unternimmst.

 

Stress und Unsicherheit kommen meist daher, dass wir nicht gut mit uns selbst verbunden sind oder uns sogar ablehnen und abwerten.

Noch bevor wir es richtig bemerken, stecken wir in einem Strudel aus Gefühlen, den wir einfach nicht mehr kontrolliert bekommen.

Daher ist für mich ein großer Teil der Psychotherpie, deine Selbstregulation wieder herzustellen. Einen Einblick, wie das gehen kann findest du auf dieser Seite.

 

Schön, dass du dich auf den Weg gemacht hast, etwas für dich zu verändern!

Dabei möchte ich dich gerne begleiten:

 

In ein ausgeglicheneres und selbstbestimmtes Leben!

Wegbegleitung, Schritte vorwärts, humanistische Psychotherapie
© Andrea Lang / fotografiehamburg.de

Ich weiß durch eigene Erfahrung und dem, was mir immer wieder Menschen berichten,

wie lang und schmerzvoll der Weg bis hierher sein kann.

Bestimmt hat es auch für dich einige Zeit und Mut gebraucht zu entscheiden,

dass Unterstützung von außen hilfreich oder sogar notwendig ist.

Außerdem ist Psychotherapie auch heute noch mit einigen Vorurteilen belegt.

Mein Angebot an dich:

Schau dich hier auf meiner Seite um und mache dir einen Eindruck wer ich bin und wie ich arbeite.

Wenn du dann sagst: "Das könnte passen,"

dann melde dich gern bei mir und wir vereinbaren einen ersten Termin. Wir schauen gemeinsam wo du stehst, wo es hakt und wo du hin willst.

Du bekommst von mir eine professionelle Einschätzung und erste Impulse, die du für deinen Alltag mitnehmen kannst. Zum Schluss entscheiden wir dann gemeinsam ob und wie es weiter geht.

 

Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen und auf einem Stück deines Weges zu begleiten, damit du in deine Kraft kommst und DEIN Leben leben kannst!


Lust auf Gruppe?

Was löst diese Frage bei dir aus?

Ein Schütteln durch den Körper? Abneigung? Oder vielleicht Sehnsucht?

Verbindung ist eins der wirksamsten und gleichzeitig schwersten "Mittel", für eine bessere Selbstregulationsfähigkeit und zum Abbau von Ängsten und Zweifeln.

 

Seit mehreren Jahren bietet Dami Charf (Begründerin der körper- und bindungsorientierten Therapiemethode Somatische Emotionale Integration®) psychotherapeutische Gruppen an.

Ich freu mich darauf, ab 2021 Teil des Teams zu sein.


! Hinweis zur aktuellen Situation !

 

Du hast bei mir auch weiterhin eine Anlaufstelle!

Nach wie vor kannst du einen Termin für ein Erstgespräch in der Praxis buchen

und wir lernen uns persönlich kennen.

 

Natürlich gelten auch bei mir momentan strengere Hygienevorschriften.

Bitte beachte hierzu die folgenden Hinweise:

1. Verzichte bitte im Moment auf unser Händeschütteln zur Begrüßung.

 

2. Achte bitte verstärkt auf Hygiene.

Am besten wäschst du dir einfach die Hände, wenn du in die Praxis kommst.

 

3. Wenn du dich krank fühlst, vor allem bei grippeartigen Symptomen, verschiebe bitte deinen Termin. Dies gilt auch, wenn du in den letzten 14 Tagen aus einem Corona-Risikogebiet zurückgekehrt bist oder Kontakt zu Erkrankten hattest.

 

Vielen Dank!