Hier-und-Jetzt  - Authentisch - In Bewegung

 

 Als humanistische Psychotherapeutin bin ich der Überzeugung, dass Sie alle "Werkzeuge" zur Weiterentwicklung und Problembewältigung bereits in sich tragen.

Kompass, Wegweiser, Neuausrichtung, Hier-und-Jetzt
© Andrea Lang / fotografiehamburg.de

Meine Aufgabe ist es, diese Werkzeuge gemeinsam mit Ihnen zu entdecken und zu stärken.

Dies geschieht zum einen im Gespräch und vorallem im Kontakt miteinander, aber auch durch Wahrnehmungs- und Körperübungen oder Bilder, ganz individuell nach Ihren Bedürfnissen.

 

Das Wichtigste, also das Fundament unserer Arbeit, ist für mich, dass wir eine gute Beziehung zu einander aufbauen.

Wir begegnen uns als Menschen auf Augenhöhe.

Sie bestimmen das Tempo unserer gemeinsamen Reise und behalten immer die Kontrolle über den Prozess. Es ist Ihr Weg!

 

Als "Reisebegleiter" orientiere Ich mich an den erprobte Methoden der Gesprächspsychotherapie (nach Carl R. Rogers), der Gestalttherapie (nach Fritz u. Laura Perls) und der körperorientierten Psychotherapie. Außerdem schöpfe ich aus meiner langjährigen Erfahrung als Theater- und Entspannungspädagogin und lasse auch daraus gerne Elemente einfließen.