Hier-und-Jetzt  - Authentisch - In Beziehung

 

 Als humanistische Psychotherapeutin bin ich der Überzeugung, dass du alle "Werkzeuge" zur Weiterentwicklung und Problembewältigung bereits in dir trägst.

Kompass, Wegweiser, Neuausrichtung, Hier-und-Jetzt
© Andrea Lang / fotografiehamburg.de

Meine Aufgabe ist es, diese Werkzeuge gemeinsam mit dir zu entdecken und zu stärken.

Dies geschieht zum einen im Gespräch,

vor allem aber in unserem Kontakt miteinander,

sowie spielerisch/ kreativ und

durch Wahrnehmungs- und Körperübungen.

Das Wichtigste, also das Fundament unserer Arbeit, ist für mich, dass wir eine gute, tragfähige Beziehung zu einander aufbauen.

Wir begegnen uns als Menschen auf Augenhöhe.

Du bestimmst das Tempo unserer gemeinsamen Reise mit. Es ist dein Weg!

 

 

Als "Reisebegleiter" orientiere Ich mich an den erprobte Methoden der körperorientierten Psychotherapie (insbesondere Somatische Emotionale Integration® nach Dami Charf), der Gestalttherapie (nach Fritz u. Laura Perls) und der Gesprächspsychotherapie (nach Carl R. Rogers).

Außerdem schöpfe ich aus meiner langjährigen Erfahrung als Theater- und Entspannungspädagogin und lasse auch daraus gerne Elemente einfließen.